SHIINBLOG

プロジェクトadhd ノビ子の挑戦

ADHDでも社会で上手に生きるために色々なアイデアをひたすら試すブログ。ADHDの有益な情報交換の場になればいいなと思います。昨日よりもうまくいく1日に!http://www.adhd-world.com ご連絡はこちらまで!nobinobiko2@gmail.com

12月にイベント開催!します!

かねてからやりたかった企業に属さずに、

ADHDの子供達の楽しい!を少しでもふやすための活動。

12月21日に、、

就労移行支援施設をお借りして親子で参加できる工作イベントを開催します!

ひとりでも多くのこどもたちにできた!が増えるような、親御さんとお子さんの毎日の

コミュニケーションがふえるような作品をつくっていきます。

自分の過去の躓き、失敗をたくさん盛り込んで。。

楽しいイベントになるように、全力で頑張ります(@_@)!

詳細は以下です↓

参加希望の方いればぜひ!お気軽にお越しください^^

kokucheese.com

 

 

便利で多機能!タイマーアプリ!

タイマーはほぼ毎日使っています。そうしないとじかんが区切れない!><

カシオの腕時計のタイマー、100均のキッチンタイマー、振動で

教えてくれるタイマー。いろんなタイマーを使いました。

振動でおしえてくれるタイマーは外や深夜でも使えて重宝しています!↓

 

パール金属 バイブレーション タイマー ブラウン C-3239

パール金属 バイブレーション タイマー ブラウン C-3239

 

 

しかし、、最近はまたもう1つお気に入りタイマーを

見つけました!

  

私はよくあるんですが作業をしていると

「タイマーをかけたことを忘れる事」ってないですか?

そうすると、

タイマーがなっても作業に夢中で聞こえない!

気が付いたら予定してた15分を1時間オーバーなんて日常茶飯事!

 

あとどのくらいかちゃんと気づかせてくれるタイマー

はないものか?!

APPストアで探していたら、、、ありました!!

 

こえタイマー

音声認識・カウントダウンキッチンタイマー

デベロッパTama

 

貼り付け元  <https://itunes.apple.com/jp/app/%E3%81%93%E3%81%88%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%9E%E3%83%BC-%E9%9F%B3%E5%A3%B0%E8%AA%8D%E8%AD%98-%E3%82%AB%E3%82%A6%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%80%E3%82%A6%E3%83%B3%E3%82%AD%E3%83%83%E3%83%81%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%9E%E3%83%BC/id619620279?mt=8>

 

これはいいですね!(*´`)画面はこんなかんじです。

f:id:nobiko-adhd:20171021165639p:plain

 

【気に入ったポイント】

①優しい人の声で知らせてくれるから心地いい。

 タイマーの音って驚いたりなんとなく不快な感じが

 して好きじゃないのですがこれは落ち着いた女性の

 声で知らせてくれるので嫌な感じがしません。

 すごく優しい感じの声で癒されます。

 

②なんといってもカウントダウンしてくれるところ

 カウントダウンしてくれるといちいちタイマーを

 ちらちら見なくて済む&タイマーをかけていたこ

 を忘れないのでとてもいいです。

 5分前くらいからカウントダウンの間隔が狭まって

 くるのでラストスパートをかけよう!という気にも!

 

③タッチ不要!声でタイマーセットができる

 いちいち画面にタッチしなくてもスタンドに

 立てかけたままでいいのはやっぱり便利!

 

④同時に3つまでカウントダウンできる!

 これはものすごく便利です!!

 こういうタイマーって意外とあまりみかけないですが

 欲しかったんですよね。使い方が広がります。

 

 例えば、、、

<何か作業するとき>

終わらせたい理想の時間に1つ目をセット。

終わらないことを想定した時間に2つ目をセット。

こういう使い方をすると時間が引き締まる感じでいい。

<電車の出発時刻>

1本目を逃した場合2本目もセットしておくと余裕が。

<料理の時>

 ゆで卵の鍋と麺の鍋で別々の時間をセット。

 

【ちょっと気になるところ】

・たまに音声操作が使えない時がある。

※なんでかは不明

・バックグラウンドで使っていると時々止まっている

 ことがある!

※設定画面でバックグラウンドでも利用という項目

 にチェックを入れるとオーケーでした!!

 

細かな機能が気に入って使ってるアプリです(*´`)

不登校の理由

私にとっては、、

学校へ行くこと=席に長い時間座らされることだった。

とても我慢が出来なかった。

長い時間座っていることが耐えられなくてこんなことしてる

場合じゃない!となぜか思ってしまった。なんとしても逃れたかった。

 

だから、学校へ行かず1人で色々な場所を転々とした。

自転車に乗って出かけ帰れなくなりそうになったこともあった。

友達関係が不器用だったのもあるけどそれよりも座っていたくない

ことが大きかった。

 

高校に進学すると電車に乗るようになりさらにひどくなった。

電車に乗れる=遠くまでいけるということだから行動範囲が広くなった。

興味のおもむくままに端から端まで電車に乗った。

どこから乗ったか訊かれて答えらず、、(覚えていないから)

駅員さんに事情を尋ねられたりもした。

 

大人になっても、夜中に突然夜行バスに乗ったり、電車に乗って意味も

なく帰ってきたりという行動がやめられなかった。

電車もバスも好きではないしむしろ嫌いだった。

 

でも、、コンサータを飲んでいるいまは、

なぜそんな無意味なことをしていたのかと思う。

いまは一度もそういう事をしたいとすら思わなくなった。

包丁で指を切ったり足にあざができることも0になった。

 

やっぱりADHDは脳に原因があるんだなあと痛感する。

多くの子供達が早期発見されるといいなと願う。

女児は衝動性の面で目立ちにくいというが、、、

表出の仕方は1人1人全然違うと思う。

感覚過敏もみんながみんな音がダメなわけじゃない。

光、味覚、触覚、嗅覚、、、程度も色々で人によって違う。

 

ADHD=片付けができない。部屋が汚い。忘れ物をする。だけじゃない。

TVにうつる内容はほんの一例だから。。

偏った認識が広まらないといいなと思う。。