SHIINBLOG

プロジェクトadhd ノビ子の挑戦

ADHDでも社会で上手に生きるために色々なアイデアをひたすら試すブログ。ADHDの有益な情報交換の場になればいいなと思います。昨日よりもうまくいく1日に!http://www.adhd-world.com ご連絡はこちらまで!nobinobiko2@gmail.com

視覚過敏 ~サングラス以外の選択肢を探る①~

ADHDのなかでも今回は視覚過敏のひどい方へ向けた限定記事です。

 

私自身が視覚過敏が非常に重度です。

毎日日中はミラーサングラスをつねにかけて過ごしています。

現在通っている職業訓練校(↓)でもあなた程強いサングラスをかけた

人はいませんねー!といわれたほど。

 

www.adhd-world.com

 

しかし、、、それでも体力の限界を感じる日々が多々あった!ため!!

どうにかならないものかと!!ずっと模索し続けること1年!!

 

結果的に2つの結論に至りました!!

 

①アーレン症候群なら、、、→アーレンレンズを検討!!するのがいい!!!

 アーレン症候群とは「光の感受性障害」とも呼ばれADHDなどの発達障害

 とも関連の高いものです。

 光の処理をすることに問題を生じていて、文字をよみとばしたり、文字が揺れて

 見えたりなど様々な症状を呈します。

 詳しくはアーレン症候群で検索して頂ければ、、、と思います。

 

 もしも、、アーレン症候群であれば「筑波大学」が専門的にアーレン症候群の

 診察およびレンズの作成(アメリカに依頼)をしてくれているようです。。

 ※詳しくは「アーレン症候群」で検索していただければと思います。。。。

 

 私自身「よみとばしがあったり」「見え方に問題がある事」など、、

 これにあてはまる!と確信したのですが、、、、、。

 

 結果的に「筑波大学の診察へ行く事」を今月思いとどまりました。。。。

 

 なぜかというと、、、

 「自分の過敏による疲労感に対して、、実験した結果」を踏まえたからです。

 

 もしも、、光過敏で悩んでいる方(サングラス着用)がいらっしゃったら、、

 試していただきたい事。

 それは、、サングラスしていても疲れてしまう理由を突き止める事。

 =もしかすると、それってサングラスの隙間から入ってる光が問題か?ってこと。

 

私自身は専門家ではありませんが、当事者です。

以下は当事者目線の実際の経験談です。。

 

サングラスをしていても、、、疲れてしまう。

家に帰ると床でぐったり眠って翌日を迎えてしまう。

こんな毎日が続く中で、、、。

これからの毎日にも不安を感じて。

いくつか私は実験を行いました↓

 

a)耳栓をする=聴覚の方の過敏を抑え、トータルでの疲労を少なくする試み

b)休憩をとる=1時間に一度3分でいいので、目をつむる

c) 帽子を被る=サングラスの隙間から入る蛍光灯の光を避ける試み

 

等など。。。

 

【結果】

効果があったものは、、、、

c) 帽子をかぶる

のみでした!!

 

この結果から、、レンズの隙間からはいる蛍光灯の光に体力を

奪われていたという事が判明したのです。

つまり、、、、

レンズがどんなに高性能でも隙間から光が入ってきていれば意味がないと

いう事に気が付いたのです。。。。

 

それがわかった私は筑波大学でアーレンレンズをつくることをやめました。

代わりに、、、視覚過敏に対応できる「コンタクトレンズ」を作ることに!(驚

コンタクトレンズ」ならば「隙間」に関係なく光を防ぐことができると

確信したからです!!

 

もしも、、サングラスをかけていても光過敏に苦しむADHDの方が

いたらぜひ、、

「帽子を被っていても、、ぐったりするかどうか?」

試してみてほしいな!!と思います!!

 

コンタクトレンズの詳細はまた次回の記事で感想も含めアップします!!

具体的には、、

虹彩付きコンタクトレンズ」というSEED社が生産しているものになります。

着用した、実際の感想などを

またアップしたいと思います。。。